タッパー弁当79回目 ささみかぶり弁当 ・白飯梅干しのっけ ・焼き蓮根 ・ささみのチーズ蒸し焼き ・ピーマンエリンギ塩炒め ・ブロッコリー ・赤ウインナー ・卵焼き ・ささみの梅マヨ和え 作り置きのささみの梅マヨ和えと メインのささみの蒸し焼きでささみ…