タッパー弁当81回目 そしてやっぱりささみ弁当 ・焼きささみ混ぜ込みごはん ・焼き蓮根 ・焼きエリンギ ・焼きネギ ・ブロッコリー ・赤ウインナー ・卵焼き ささみを焼いてほぐしながらご飯に混ぜ込む。 調鶏ガラスープと塩とか醤油とかで味を整え、ちょっ…